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#자기관리

[소확성] 뇌 과학자가 들려주는 인간관계, 몰입과 창의성 이야기

카이스트 학생들을 사로잡은 최고의 명강의, 김대수 교수의 뇌 과학 이야기! 내 인생을 스스로 관리하고 바꿀 수 있는 가장 ...

80분 (10강)

고성과자의 셀프 임파워! 자존감 노트

급변하는 시대, SNS 시대, 비교하고 뒤쳐지는 경험을 하는 직장인이 자신을 존중하는 자기존중감을 키워 타인과 자신 모두를 ...

87분 (10강)

습관 홈트, 평생 힘이 되는 하루 10분 습관 만들기

좋은 습관이 중요하다는 것은 알지만 작심삼일에 그치기 쉬운 습관 만들기! 습관 만들기에 실패하는 공통적인 이유를 파악하...

166분 (12강)