핵심만 콕! 감정노동자의 자기치유 및 자기방어

학습시간

232분 (총8강)

수료기준

진도율 100% 이상

수강대상

전 직원

21명

1명

과정소개

우리 모두는 결국 감정노동자다! 직장인이라면 겪고야 말 감정노동에 대해 알아봅시다. 감정노동자를 보호해야 하는 이유를 살펴보고, 감정노동자 스스로 상처받지 않기 위해 할 수 있는 자기치유법과 자기방어법을 소개합니다.

2025-12-04

실무 현장에서 겪는 감정소진을 바로 다룰 수 있는 구체적인 방법들을 배워서 큰 도움이 되었습니다. 짧은 시간에 핵심만 정리된 내용이라 스트레스 관리와 자기방어 전략을 바로 적용할 수 있었어요.

비공개

2025-02-11

실무 현장에서 겪는 감정소모를 바로 적용할 수 있는 방법으로 정리해 줘서 큰 도움이 되었습니다. 짧은 8차시 안에 스트레스 관리와 자기방어 전략을 체계적으로 배울 수 있어 바로 활용하고 있습니다.

비공개

2025-11-04

실무 현장에서 겪는 감정소진을 바로 완화할 수 있는 구체적인 방법들을 배워서 큰 도움이 되었습니다. 짧은 시간 안에 자기치유와 방어 전략을 체계적으로 정리해 놓아 바로 적용할 수 있었어요.

비공개

2025-04-27

실무 현장에서 바로 적용할 수 있는 자기치유와 방어 전략을 간결하게 배워서 큰 도움이 되었습니다. 짧은 8차시 안에 스트레스 관리 핵심을 정리해 주어 바로 실천에 옮기기 쉬웠어요.

비공개